Εμπνεύσου από το blog του AlmaPilates. Χρήσιμα άρθρα για το Pilates, την ευεξία, τη σωστή στάση σώματος και τη σύνδεση σώματος-ψυχής – γιατί η γνώση είναι μέρος της εξέλιξης.